冰糖是砂糖的结晶再制品。自然生成的冰糖有白色、微黄、淡灰等色，此外市场上还有添加食用色素的各类彩色冰糖（主要用于出口），比如绿色、蓝色、橙色、微红、深红等多种颜色。由于其结晶如冰状，故名冰糖。它的成分是含结晶水的葡萄糖，与白糖在体内分解的成分一样；所以，朝阳绿色环保食品，冰糖可以代替白糖。可作糖果食用。
冰糖分为单晶冰糖和多晶冰糖两种。冰糖品种从颜色上又分为白色冰糖和黄色冰糖两种，另有一种淡灰色冰糖，但较少生产和食用。出口以白色冰糖为主，黄色冰糖出口数量甚少。
日常食用的糖有红糖、白糖之分，虽然都是从甘蔗或甜菜中提取的，但它们制作工艺不同，其药理作用也大相径庭。红糖的制作工艺较简单，是未经提炼的粗糖。由于未经提炼，所含核黄素、胡萝卜素以及钙、铁、锰、锌等微量元素都是白糖所望尘莫及的。
糖虽为良药，绿色环保食品谁家好，但食用不当亦可招致多种疾病，红糖中含有多种杂质，直接冲服易损人肠胃，绿色环保食品多少钱，故宜煎煮而不宜冲服，绿色环保食品哪家好， 食用过多亦会招致肥胖等。
制作糖醋菜肴，主要的调料就是糖和醋，以及精盐、糖和醋混合，可产生一种类似水果的酸甜味，十分开胃可口，如糖醋鱼、糖醋里脊、糖醋排骨、糖醋茄子等等。
具有拔出的作用：白糖入锅，加入少量清油及清水，熬至糖化水干时，倒入挂糊油炸后的菜肴，裹匀，出锅，放在抹过油的盘内，趁热夹食时，即可拔丝缕缕金丝来，如拔丝苹果、拔丝香蕉、拔丝里脊、拔丝红薯等等。
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