生活中的糖多种多样，白砂糖、红糖、黑糖、黄糖、冰糖……那么，绿色养生食品，不同的糖之间除了甜之外，还有什么区别呢？其实糖与糖之间既有关联也有不同。比如红糖属于初加工的糖，其“杂质较多”但营养成分相对保留得多，如果细分开来，红糖还包括赤砂糖、黄糖、黑糖等一系列没有经过高度精炼的蔗糖。而白砂糖是从甘蔗或者甜菜中提取出的精糖，主要成分是蔗糖，由于是精提炼的糖，因此营养价值相对较低。冰糖则是白砂糖的结晶再制品。
酥糖是从花生糖演变而来的，据传花生糖的早出现时间是在公元前475-221年的战国时候，由于当时各地的都是战火纷纷，人人自危，一些稍为有钱的人家为了生命安全，都纷纷逃避，远离战火。在兵荒马乱的时期，为了携带方便，有钱的人家就将饴糖和花生加在一起熬煮，熬煮过后，健康养生食品价格，再切成不规则的一小块一小块的，健康养生食品价格，这就形成了花生糖的始祖，也是特别早的花生糖，养生食品，在12，13世纪，花生糖首先传入阿拉伯国家，然后传到希腊和欧洲乃至世界各地。
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